54歳のモニターさんの経過です。2ヵ月半で 体重ー４ｋｇ、体脂肪率ー２．５、ウエストー６．３ｃｍ、下腹部ー４．８ｃｍ、ヒップー３ｃｍ この年代の方は代謝が低くなっておられるのでなかなか落ちにくいのですが、さすがパワープレート しっかり筋肉がついていくので全体的に締まってきています。横からの写真だと一回り小さくなられてるのがよく判ると思います。 またコアマッスルやインナーマッスルがついてきているので姿勢がよくなられていますね。 よく3ヶ月でー１２ｋｇとかー１５ｋｇとか体重減量とかありますがあまり急激に減らすのはお勧めしていません。ゆっくり筋肉をつけながら確実にメリハリボディを作っていくのがパワープレートのよさでもあり なによりリバウンドがしにくいダイエットになります。 男性のお客様が最近は増えていて、1日今日は男性ばかりと言った日もあります。 口コミでだんだんお客様が増えてきていますので、ご予約もできるだけ早めにお願いしています。 シェアリーで2回チケット販売しておりますので興味のある方はぜひ一度お試しください。 やってみるとパワープレートのよさは実感出来ますよ♪ 電話：０７７?５３２?７７４５ メール：olea@olea.jp]]>