パーソナルヨガでお客様のお悩みに合わせてオリジナルのシークエンスを組んでいきます。
事前にお客様のお悩みや気になる点(疾患や痛みのある部分、姿勢など)、目的などをお聞かせいただき、それを盛り込んだ内容のレッスンを指導させて頂きます。
※ハンドスタンドなどの上級のポーズの指導はご対応致しかねます。
持ち物
水分補給の飲み物、タオル、トレーニングウェア（更衣室もございます）
効果・おススメの方
●ダイエット
●美容（姿勢改善・骨盤矯正など）
●運動不足解消
●不定愁訴でお悩みの方（肩こり・頭痛・生理痛・冷え症など）
●産後太り、妊活中の方
●柔軟力アップ
●自分とゆったり向き合いたい方
●心の健康をケアしたい方
●ヨガができない方●
妊娠初期の方。安定期に入り妊娠の経過や体調に問題がなく、主治医の許可が得られている場合はマタニティヨガができます。
料金(税込価格)
初回体験1回60分 4,400円
ドロップイン1回60分 5,500円
ボディチケット10枚 1回60分5回分 22,000円
チケットはパワープレートのパーソナルトレーニングでも併用可能です。
ボディチケット1枚でパワープレートレッスン1回、2枚でヨガレッスン1回となります。
入会金は一切ございません。
お悩みや気になる点、目的などの事前カウンセリングは当店公式LINEにお友達ご登録の後、フルネームとヨガカウンセリング希望とご送付ください。