最新ダイエットプログラム
お試し価格¥12,500 ¥5,000(価格は全て税抜)ご新規様1回限り
※パワープレート(30分) ¥6,000 ¥1,500
パワープレートは筋肉トレーニングのほか、ボディシェイプ、セルライトケアなど効果が得られます!
カウンセリングにより、お客様の目的や体力にあったトレーニングメニューを提案します。
※キャビMAX(1ヶ所、20分) ¥5,000 ¥2,500
キャビテーションで脂肪を遊離・分解。
超音波+LEDでリンパの流れを良くし、代謝率を上げます。EMSで筋肉運動を促し、筋力&基礎代謝UP
即効性もあり、脂肪細胞を減らしていきますので、リバウンドしにくい身体を作ります。
※遠赤外線ドーム(20分) ¥1,500 ¥1,000
ダイエットに効果的と言われている“グレープフルーツ”の香りに包まれてのリンパドレナージュで、リンパの流れや血行を促進。
セルライトの気になる方、固太り、むくみ、冷えがきになる方にも効果的。
※ルームランナー(15分?30分)無料
パワープレートを使用後有酸素運動を取り入れると効果的に燃焼出来ます。体重を落としたい方はぜひご利用ください。
(ルームランナーのみは¥500)
Aコース | とにかく本気でダイエットしたい方。週2回 | 回数 | 定価(1ヶ所) | 1ヶ所 |
パワープレート(30分) (週2回) |
8回 | 24,000 | 16,000 | |
キャビMAX+遠赤外線ドーム (40分?60分) (週1回) |
4回 | 26,000 | 18,000 | |
計 | 8回 | 50,000 | 34,000 | |
Bコース | ダイエットしたいけど時間があまり取れない方 | 回数 | 定価(1ヶ所) | 1ヶ所 |
パワープレート+キャビMAX+遠赤外線ドーム (70分?90分)(週1回) |
4回 | 38,000 | 26,000 | |
Cコース | 楽して痩せたい方(部分痩せにおすすめ) | 回数 | 定価 | 1ヶ所 |
キャビMAX+遠赤外線ドーム (60分)(週1回) |
4回 | 26,000 | 18,000 | |
Dコース | 時間は取れるけど予算的に抑えたい方 | 回数 | 定価 | 特別価格 |
パワープレート+遠赤外線ドーム (60分)(週2回) |
8回 | 36,000 | 24,000 | |
Eコース | とりあえずダイエット始めてみたい方 | 回数 | 定価 | 特別価格 |
パワープレート(30分)(週2?3回) | 10回 | 30,000 | 20,000 |
★やせやすい体質づくりの3つの鉄則
・筋肉をつけ基礎代謝を高くする
・老廃物や余分な水分を排出するためリンパマッサージをし、代謝を高めてデトックス
・正しい食事
★効果的な実行例
筋肉をつけ基礎代謝を高くする⇒その為にパワープレイトでの筋トレ
・週2ある程度の負荷をかけて行う
・鍛える部位を意識して行う
・成長ホルモンを活用する
老廃物や余分な水分を排出し代謝を高めてデトックス
⇒その為に・・・リンパマッサージによって代謝の改善を促しメリハリBodyづくりを実現
・週1回マッサージを行う
・落ちにくいお腹まわり、ウエストや、むくみがちな下半身、ヒップやふくらはぎのケアを集中的に
・冷え、むくみの解消にも効果的
正しい食事
⇒その為に・・・食事回数は1日3回。余分なカロリーはカット!
・低カロリー、高タンパク質の食事を心がける
・バランスよく、ゆっくりよく噛んで食べる
・食事記録をつける