「パワープレートディプロマ研修」に行ってきました。 研修の後実技と学科の試験を受けて無事ディプロマ頂きました♪ 研修ではポージングのポイントをしっかり教えてもらったので、帰ってきてからパワープレートを 使ってもらうお客様は「え?、何？これいつものコース？きつい?」っと連打です！ ちょっとしたポイントを押さえるだけで効き方が全然違ってきます。 マンツーマンでつかせて貰うので効果的な使い方が出来ます。 ジムに行ってたくさん機械はあるけどどう使ったら効果的なのかがいまいち判らないまま使っておられるので、せっかく長い時間トレーニングされていても効果が出なかったり、かえって腰や膝を傷めてしまう原因にもなってしまいます。 きちんとしたポーズをとってより効果的なトレーニングを行いましょう。 そして、パワープレートで燃焼モードに入ったら ルームランナーのダイエットコースで有酸素運動してもらいます。(無料ですよ♪） このルームランナーはエアークッションが入っているので１００ｋｇを超える方でも膝の負担になりません。 家庭用のルームランナーはエアークッション入っていないのでかえって膝を傷める原因にもなってしまいますのでご注意を！ 最近は男性のトレーニングをされる方がずいぶん増えてきました。 皆さん、お腹周りがやはり気になるようですね。 使ってみないと判らないパワープレート。 ぜひ体験していただこうとお得なチケットをご用意しました！ シェアリーから近日掲載されますのでぜひご購入ください。 電話：０７７?５３２?７７４５ メール：olea@olea.jp]]>