最新ダイエットプログラム
お試し価格￥１３,５００ ￥６,０００(価格は全て税抜）ご新規様１回限り
※パワープレート（30分） ￥６,０００ ￥１,５００
パワープレートは筋肉トレーニングのほか、ボディシェイプ、セルライトケアなど効果が得られます！
カウンセリングにより、お客様の目的や体力にあったトレーニングメニューを提案します。
※キャビZERO（１ヶ所、２0分） ￥６,０００ ￥３,５００
キャビテーションで脂肪を遊離・分解。
超音波でリンパの流れを良くし、代謝率を上げます。EMSで筋肉運動を促し、筋力＆基礎代謝UP
即効性もあり、脂肪細胞を減らしていきますので、リバウンドしにくい身体を作ります。
※遠赤外線ドーム（20分） ￥１,５００ ￥１,０００
通常ではかけないような汗が出ます。
低体温、冷え性(冷え症)、アトピー、痩せたいかたにご好評のドームサウナ。
※ルームランナー（15分～30分）
パワープレートを使用後有酸素運動を取り入れると効果的に燃焼出来ます。体重を落としたい方はぜひご利用ください。
（ルームランナーのみは￥500）
| Aコース | とにかく本気でダイエットしたい方。週２回 | 回数 | 定価（１ヶ所） | １ヶ所 |
| パワープレート（３０分） （週2回） |
8回 | 24,000 | 16,000 | |
| キャビZERO+遠赤外線ドーム（４0分） （週1回） |
4回 | 30,000 | 22,000 | |
| 計 | ８回 | 54,000 | 38,000 | |
| Bコース | ダイエットしたいけど時間があまり取れない方 | 回数 | 定価（１ヶ所） | １ヶ所 |
| パワープレート+キャビＭＡＸ+遠赤外線ドーム （７０分）（週1回） |
４回 | 42,000 | 30,000 | |
| Cコース | 楽して痩せたい方（部分痩せにおすすめ） | 回数 | 定価 | １ヶ所 |
| キャビＭＡＸ+遠赤外線ドーム （６０分）（週１回） |
４回 | 30,000 | 22,000 | |
| Dコース | 時間は取れるけど予算的に抑えたい方 | 回数 | 定価 | 特別価格 |
| パワープレート+遠赤外線ドーム （６０分）（週２回） |
８回 | 36,000 | 24,000 | |
| Eコース | とりあえずダイエット始めてみたい方 | 回数 | 定価 | 特別価格 |
| パワープレート（３０分）（週２回） | １０回 | 30,000 | 20,000 |
★やせやすい体質づくりの3つの鉄則
筋肉をつけ基礎代謝を高くする
老廃物や余分な水分を排出するためリンパマッサージをし、代謝を高めてデトックス
正しい食事
★効果的な実行例
①筋肉をつけ基礎代謝を高くする⇒その為にパワープレイトでの筋トレ
・週2ある程度の負荷をかけて行う
・鍛える部位を意識して行う
・成長ホルモンを活用する
②老廃物や余分な水分を排出し代謝を高めてデトックス
⇒その為に・・・リンパマッサージによって代謝の改善を促しメリハリＢｏｄｙづくりを実現
・週1回マッサージを行う
・落ちにくいお腹まわり、ウエストや、むくみがちな下半身、ヒップやふくらはぎのケアを集中的に
・冷え、むくみの解消にも効果的
③正しい食事
⇒その為に・・・食事回数は1日3回。余分なカロリーはカット！
・低カロリー、高タンパク質の食事を心がける
・バランスよく、ゆっくりよく噛んで食べる
・食事記録をつける
